La canasta básica es un conjunto de alimentos esenciales que cubren las necesidades mínimas de energía y proteínas de un grupo de personas o una familia, con el fin de mantener la subsistencia y el bienestar. También incluye los alimentos más usados o consumidos en una región.
La canasta básica de México incluye comidas como maíz, frijol, arroz, huevos, frutas y verduras. También usan muchos diferentes tipos de carne y aceite vegetal.
Productos de La Canasta Básica mexicana.
La canasta básica de Panamá incluye cereales (arroz, maíz, plátano), carnes y aves, huevos, frijoles, y también cosas como azúcar, atún, y café.
Productos de La Canasta Básica de Panamá
Entre los dos lugares, encontré que los similares tienen muchas cosas para proteína como carnes y frijoles. Pero también tienen un buen balancia entre cereales, proteínas, y vegetales/frutas.
Creo que los dos son similares a la mía. Tenemos muchas cosas para las proteínas pero también hay mucha diversidad en vegetales y frutas. Hay un buen balancia entre los dos lugares y la mía.
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